工作中的幸福感
发布时间：
2022-09-13
来源：
机电与信息管理部
在工作忙碌、生活重压下的现代人，谈及幸福感的话题好像离自己渺远又奢侈，我们有多久没有体会到幸福感了？在年初攀登读书一期栏目中听到攀登老师分享过日本作家本田直之的《少即是多》这本书，说到北欧人简约、自由、闲适的幸福生活状态，反观自己的紧张、焦虑甚至些许麻木的三点一线生活状态，一种对幸福的探寻变在心中埋下了种子，是时候停下来反思一下我们的生活了。
近期刚好碰到负责一期心灵氧吧栏目任务，正当冥思苦想活动主题时，关于“幸福”这个话题从脑海中跃然而出。于是开始搜集关于获得幸福感的话题，所有谈及幸福的话题都无外乎把工作放在第一位，着实让我感到意外，看似跟幸福感不相及甚至冲突的工作，竟然排在幸福感的第一位。细想起来也颇有一番道理。人生三分之二的时间都在工作，如果工作中没有获得幸福感，那人生就少了多半趣味。古罗马政治家、哲学家塞涅卡曾说“工作是高贵灵魂的营养”，在大多数人眼中，工作更多被无现实生活所迫变得物质化了，当成一种价值交换，抱有这样观念的人大体不会从工作中获得幸福，即便工作上得到升值、加薪，也仅仅是收获稍瞬即逝的短暂幸福，与获得持久且平稳的幸福感无缘。
有人向《高效能人士七个习惯》的作者史蒂芬柯维进行家庭咨询，说“我不爱我妻子了，怎么办”“那你就爱他呀”“我说了我已经不爱了！”“是呀，那你就去爱他呀”，这里史蒂芬柯维所说的“爱”是一个动词，就是先有了爱的动作，才产生爱的情感。好比我们从事的工作，或许我们很少是幸运儿，从事的工作不一定都是自己喜欢的，如果不能改变工作，那就改变我们的心态，试着与工作和解，并不断投入，在持续付出与投入过程中，慢慢收获认可，认可又激发做好工作的动力，如此就进入一个工作的正循环，工作也渐渐变成一种享受，在工作中持续获得心流体验，进入心灵充盈的状态，不断收获快乐工作的幸福感。
不因生活所迫，谋求生计而工作，而是追求一种价值体现，展现价值；不因追名逐利，拼杀职场而工作，而是探寻一种精神富足，释放能量；不因消磨时光，消极怠慢而工作，而是享受工作带来的满足感，激发热情。学会享受工作，就能从容面对工作上的困难与挑战，与苦为乐，与难为伴。学会享受工作，就能坦然应对工作中的压力与误解。在漫长人生长路中，去完成一场与工作的恋爱，追寻最可贵的富足、最充实的幸福。
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