利用“他系统”解决亲子冲突问题
发布时间：
2025-12-30
来源：
综合管理部 张靖
近期，部门组织阅读《学习力跃迁》一书，每个人挑选一章内容进行分享，我读的是实践篇最后一章与己对话。这章中阐述了心智升级的过程就是自我学习成长的过程，过程中会遇到认知系统与格局突围的对抗，如果能做到突破意识局限、提升自我觉察，就能最终实现格局升级。
首先，认知突围的本质是打破“自我与世界割裂”的意识错觉，需通过自我觉察能力实现。自我觉察的前提是自我解构——将自身分裂为“躬身入局的我”和“旁观的我”，从多个系统视角审视问题，才能跳出角色迷局。
其次，文章引出了五个系统视角的实践方法，第二个方法是他系统，意思是强调换位思考，如果在冲突中能够感受到别人的痛苦，走进对方系统，感受对方处境，用对方的眼睛看问题，才能觉察事情的真相，做出合理的决策。
读到这里我突然想到我们作为家长每天都会面对的一个问题，亲子冲突--辅导作业。人们常说孩子不写作业时我们“母慈子孝”，一写作业绝对“鸡飞狗跳”，我每天也在经历，歌词说得好“这是多么痛的领悟”。学习了这个方法，我在想，如果我再因为孩子写作业拖拉而发火时，是否可以试着按下暂停键，在心里问问自己，我发火是单纯因为他不好好写作业吗，是否夹杂了自己的内心情绪，工作了一天自己也疲惫了，是不是没有更大的耐心给予他更充分的关心；另外“旁观的我”是否观察到孩子拖拉是因为没听懂不会做、还是有什么其他事物影响他分心了。我如此暴躁会不会导致他认为我不理解他不听他的诉说，只会一味让他按照我的思路走，他的内心到底希望我如何辅导他才是真正有效的。
这时候我们应该低下身来让孩子多“诉诉苦”，也许他正在用心思索所以才慢下来的，也许他也累了一天到家就急急忙忙被动写作业，还没来得及喘口气，也许他是觉得题目有些晦涩难懂，想让我耐心指导他如何理解题目的的含义。如果我们把“权利的较量”变成“情感的联结”，我们努力迈出理解的第一步，孩子往往也会给你惊喜地回应。再往长远未来五年甚至十年来看，究竟是当时催促他写作业这件事重要还是我们之间和谐的亲子关系更重要呢。
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