打败自我挫败 做闪闪发光的自己
发布时间：
2023-06-29
来源：
沙河桥站
最近读了一本名为《我们为什么做出自我挫败的行为》的书籍，对书中列举的自我挫败的各种行为深有感触，因为在我们日常工作和生活中，不自觉会做出各种不同的自我挫败行为，它会让我们对抗自身内心深处真正的渴望，甚至怨恨自己，它产生的问题往往会比它解决的问题更多。
当我们做出自我挫败行为时，往往是冲动战胜了意识，一时心理上的满足带来的也许是更加悔恨的后果。就如当我们因为某件事情生气时，会通过言语、肢体行动上的发泄来满足自我身心上的愉悦，但我们常常会忽略到，生气只会让事情变得更糟，发泄愤怒虽然暂时可以获得身心上的缓解，但事后更多的是后悔；同样压抑愤怒也很危险，长时期压抑的后果会导致心理上的抑郁，正确的做法是我们应该保持超越个人感情上的理智，从而打败自我挫败的行为。
在我们日常收费工作中，会遇到形形色色的司乘人员。在他们当中有理解我们工作的，也有不理解，而且在某些方面上对我们抱有敌意的。司乘与我们本就站在对立面，在面对他们不友好的态度时，我们不能一时成口舌之快，为了自己心情的舒畅，引起司机不必要的投诉；同样，我们也不能一味的委曲求全，没有原则的退让。要知道这两种均属于自我挫败行为，不利于我们工作的顺利开展。我们要想打败这两种自我挫败的行为，首先我们要做的是端正我们的工作态度，做到不卑不亢，有理有据，让司机由不理解到表示认同。
又比如当我们遇到特情车辆时，司机往往因为不明白，不理解产生焦躁的情绪，这是我们要保持理智，不能因为司机不好的情绪而产生烦躁，进而做出自我挫败的行为。那我们应该怎么做呢？这使得我们要学会换位思考，能够站在司机的角度思考问题，相同的立场，同样的感受，更有利于我们找到双方共赢的解决方法。
自我挫败的行为是实现自我价值道路上的绊脚石，我们应该充分发挥信念的勇气和力量，打败自我挫败，发掘自身潜力，不断突破自我，做一个闪闪发光的自己。
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