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《精力管理》读后感
- 分类：精益专栏
- 作者：聂近桥
- 来源：沙河桥站
- 发布时间：2022-12-16
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近日，我认真读了《精力管理》这本书，在看之前，我的心中有些疑惑，我在想：“何为精力？何又为精力管理？这本书又能否给我以答案？”。带着疑惑我打开了这本书。所幸，文章如抽丝剥茧般一层一层的由浅入深地解答了我的疑惑。在阅读的过程中，不知不觉间思想风暴已悄然形成。
本书由三个部分组成，分别是如何做到全情投入、精力的四个来源、精力管理训练系统。首先文章开门山的告诉了我们：“所谓精力便是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。”经过反复的思考，我认为体能供给了我们做事情的物质基础，怀揣积极的情感会减少我们有限的精力的消耗，做一件事还需要清晰的条理，最后加之以不懈的意志会使我们朝着胜利不断逼近，最终获得成功。因此我们在工作中需要调理好我们这四个方面的能力，有的放矢的充分利用我们有限的精力，让我们在付出相同精力的情况下，创造出更加丰厚的工作价值。
随后，作者巧妙地依据这四个方面给我们分别讲述了精力的来源。解铃还须系铃人，所以作者然我们从来源入手来提升自己使自己获得源源不断的精力。我们要像文章所述一样，在体能精力方面为我们的身体添柴加火，在情感精力方面把威胁转化为挑战，在思维精力方面保持专注和乐观，在意志精力方面活出我们人生的意义。最后，我们应该学习书中训练精力管理的方法，我们应该明确目标、正视现实、付诸行动、又见罗杰。
我们应该通过提升我们的工作能力，使自己的工作能力不断提升，为公司创造越来越多的生产价值。把自己的工作做到完美，为公司发展奉献出自己的一份力量。
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《精力管理》在日常中的运用
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精力管理之做事的能力
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