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《人生效率手册》之高效学习

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《人生效率手册》之高效学习

  • 分类:精益专栏
  • 作者:王瑞
  • 来源:高阳工区
  • 发布时间:2021-02-09
  • 访问量:0

《人生效率手册》之高效学习

【概要描述】

  • 分类:精益专栏
  • 作者:王瑞
  • 来源:高阳工区
  • 发布时间:2021-02-09 11:00
  • 访问量:0
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        《人生效率手册》一书我认为最重要的章节是第二章高效学习。因为只有将这一项技能掌握了,别的技能才能舒展,所以高效学习是人生效率的根本。

        要想成功就需要有一个体系,而人生效率体系由输入、自我管理和输出组成,即高效学习=精准的输入+良好的自我管理。

        高效学习一定要遵循累加法则,每一项新知识一定要构建在旧知识系统之上。简单来说,我们只能将基础打好,后面的体系才会更牢靠。那么我们每一项技能都是提高效率的手段,而每一项技能的修炼最适合学习的时间不是昨天,不是明天,而是当下。经常听到一句老话,什么时候适合努力,是此时此刻的现在。

        那么如何高效学习呢?书中讲到了10个秘诀。第一个秘诀是想清楚自己的目标最重要。因为没有目标就相当于一个人的生活没有灵魂,努力的工作也没有意义,就像是生活的行尸走肉,毫无生机.所以要想高效学习,一定要建立目标。第二个秘诀是为目标设置节奏。谈到节奏感,我们可以通过四象限法则来区分。优秀的目标分解就是让你的目标具有节奏感,以年目标为例,你需要将年目标分解为月目标,再分解成周目标,再进一步细分为日目标,然后坚持每一天去实践,去达到,一个阶段一个深深的脚印,这就是节奏感。这方面我觉得咱们公司就做的非常好,每年都有养护任务,然后分解成月度计划,每周有周计划,每周上报每日的计划与总结。第三个秘诀是构建精学体系。需要通过整块的时间以及专业的指导才能修炼达到。本书作者提出的下班加油站能帮助你构建精学体系,能够促使你养成良好的习惯、构建泛学体系、打造精学体系,管理好自己的时间。第四个秘诀是拓宽泛学体系。泛学体系的学习,适合应用碎片时间或者是对你来说不是特别高效的时间,以及质量不是很高的时间。利用好这些时间拓宽一些零散的、碎片的知识。在我的理解或者是跟简单的工作,不需要完全动脑的工作,比如我现在的岗位,我会利用这些时间打印资料,或者做一下办公桌5S管理。第五个秘诀是预习法。这个秘诀我们都会用,而且我们从小学就开始用,每次开学前老师都会要求学生预习,而每天都会要求学生将第二天的知识预习。凡事提前,上课之前先进行预习,这是学习的必要环节。预习是非常重要的,只有预习了你才会了解自己哪一块不太理解,等你再听的时候就会着重的去听,去研究。第六个秘诀是实时学习法。也就是经常做笔记,笔记是一个人思想的反映,快速记录,能够看懂快速记录的内容,并进行复盘,是笔记的核心意义。康奈尔笔记法有三点非常重要,大纲、个人的基本记录、总结,我们都可以效仿。第七个秘诀是复习法。复习法跟预习法同样重要,复习法则是学习过程中最难的一个步骤。复习法则跟小时候的复习不太一样,对于现在的我们,复习法则不单单是复习学习的内容,更是理论与实践相结合的过程思考,在学习阶段是相当重要的。第八个秘诀是早起法。我认为早起法是高效学习的有效保证,它可以让你以最快的速度看到自己的进步与改变,但前提是要“坚持”。一年坚持80%,根据二八定律,就算是早起成功。在精益集训结束后回到工区,我仍然坚持早起跑步,等上班的时候可以直接完全的去投入到工作中去。第九个和第十个秘诀是在提升自己的阶段屏蔽负面信息,以及提升自我的激励法则和分享法。只有屏蔽负面消息才能集中注意力去完成自己制定的目标,否则很难达成目标。而分享有助于坚持,也是自我监督的一种方法,有利于坚持良好的习惯。

        十个高效学习的秘诀是我们通往人生效率的捷径,当我们掌握了这些就离成功不远啦!

 

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