读《高效能人士的七个习惯》有感
发布时间：
2026-06-09
来源：
朝阳路站 聂近桥
《高效能人士的七个习惯》这本书已经买回来好久了，不记得为什么会买它了，因为我总是觉得这类书大部分都是心灵鸡汤。直到最近闲来无事，我随手翻开了这本书。它并是不我想象中的那种书。
作者在书里提到了七个习惯：积极主动、要事第一、双赢思维、统合综效、以终为始、知彼解己、统合综效、不断更新。如果你把这些字挂起来，挂到墙上，我认为它和心灵鸡汤没什么不一样的。
但是这本书里写的东西并不是告诉我这些好习惯，而是这些习惯背后的东西,也是触动我的一句话：在刺激和回应之间，人有选择的自由。
当别人对你说了一些很难听的话之后，你可能会近乎条件反射的立即进行回应。作者在书中提到了在“他说”和“我回”这中间还有一个空间，在这段时间里你可以选择愤怒也可以选择忍耐亦或者不当一回事，但这个空间就决定了一个人的成熟程度。
这本书告诉我当外界的刺激到来时，不要想木偶一样被情绪控制，停下来想一想，再选择如何回应。很多痛苦的情绪不是外界强加给你的，而是你把情绪的选择权交给了别人。
合上了这本书，我想起了一句话“种下一棵树的最好时间是在十年前，其次就是现在”。习惯也是一样的，既然现在我看到了这本书，那就现在就立刻改变，这就是最好的时候，只要是方向确认对了,慢一点也没关系的。
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