读《阳光心态》心得与体会
发布时间：
2019-11-06
来源：
客服中心
古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心声，哪知大臣大笑说：“太好了，山倒了指从此天下升平；水枯了指真龙现身，国王你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王听后全身轻松，很快痊愈。
这个故事告诉我们世间万事万物，皆有正反两面，即积极的一面和消极的一面，它完全取决于你的心态。积极阳光的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨。那如何才能缔造阳光心态呢？
首先要改变自己的心态。人生有三种：劳动人生、游戏人生、体育人生。劳动人生只有辛苦，没有快乐，游戏人生只有快乐没有痛苦，体育人生有娱乐有辛苦。因而一个人当他改变对事物的看法时，事物和其他人对他来说就会发生改变。如果一个人把他的思想指向光明，他的思想就是明澈的。
其次要享受过程。怎么享受生命的这个过程呢？把注意力放在积极的事情上，把生命当做旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容，旅游的特点是从原点出发、再回到原点；生活是一次大餐，酸甜苦辣，吃什么你自己选择，没人强行于你，什么样的态度决定什么样的人生。
再次要活在当下。活在当下即是珍惜今日，今天就是个特别的日子，不要企盼别的特别的日子。我们所拥有的只是现在，内心的平静、工作的成败，都决定于我们要如何活在现在这一刻，不论昨天曾发生过什么或即将发生什么，我们要永远“置身现在”。快乐与满足的秘诀就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒。只有活在当下塑造自己的心态，改变自己对事物的看法，永远都不要放弃，永远都要过好每一天，即使最困难的时候，也要鼓励自己，挺过去就是美好的明天。
最后要学会感恩。人总是抱怨自己的没有，忘记自己的拥有。在抱怨之中让牢骚与烦恼折磨自己的肉体和精神，最后失去快乐与健康，所以，我们应该心中拥有感恩，满足装满心中。感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的意志；感恩欺骗你的人，因为他增加了你的见识；感恩遗弃你的人，因为他教导你要独立；感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧。
在以后的工作和生活中，我会按照以上要求努力缔造阳光心态，时刻让阳光心态温暖自己，照亮他人。
OFFICIAL ACCOUNTS
关注我们的公众号
ONLINE MESSAGE
在线留言