疫情防范要做好
发布时间:
2020-02-03
来源:
提高免疫力,每天要做好:
1.保证营养充分。2.好好休息不熬夜。3.保持锻炼。4.多喝水。5.注意保暖。6.维护好心情,坦然面对,坦然接纳,多深呼吸释放情绪。
还要保持其它健康生活方式,如:1.每天开窗透气。2.有条件晒晒太阳。3.多呼吸新鲜空气。4.少用电梯多爬楼,楼梯间也要通风。5.勤洗手。摸口、鼻、眼前要洗手等。多关注官方媒体防护建议。
非冠肺炎扩散能力极强,疫情比预料的要严重很多,而且潜伏期较长,目前对病毒研究还不够清楚,病毒是否存在变异风险,所以请大家绝对不要掉以轻心,不要不当回事。
这是一场消灭瘟疫的战争!不管你是否准备好了,14亿人,现在我们每个人现在都已经是战士!都要开始为保卫自己、家庭、单位、国家而战!
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