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好心态成就好未来

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好心态成就好未来

  • 分类:精益专栏
  • 作者:王珊
  • 来源:河间工区
  • 发布时间:2022-11-11
  • 访问量:0

好心态成就好未来

【概要描述】

  • 分类:精益专栏
  • 作者:王珊
  • 来源:河间工区
  • 发布时间:2022-11-11 14:02
  • 访问量:0
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        随着对生活和工作的追求越来越高,无形中越来越多的人感受到压力。在压力逐渐增大的环境中,又缺少良好心态的支撑下,容易引起焦虑,而过度的焦虑会把人击垮。容易焦虑的人有一个显著的特点是:很在意别人说的话、容易被别人左右自己的情绪、精神紧张、遇事悲观、工作效率偏低。

        调整和优化心态最积极的方式是,面对问题,立即行动,建立与自己能力相匹配的目标,理性分析所面对的问题,拥有好心态,舍弃焦虑,在焦虑管理中,缓解焦虑最直接的方法就是找到焦虑源,然后消除,接受不能改变的,改变可以改变的,用积极的心态面对焦虑源。

        马斯洛曾说过:“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变”。以乐观的态度去看待实物,遇到困难乐观应对。不在意别人的流言蜚语,不把不必要的事和人放在心里,不把最坏的脾气给自己最亲的人。让自己的心境变得自然、随和,不和重要的人,计较不重要的事,不要和不重要的人,计较重要的事。心态调整好了,自己的格局自然会变得更宽、更广,会释怀很多,从而可以好好生活,

        人品是一个人最好的运气,做人做事正直有底线,不见利忘义,不违背良心坚持自己的原则,心态是一个人最好的风水,学会保持良好的心态,拥有美好的未来。

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