生活需要做减法
- 分类：精益专栏
- 作者：朱烨
- 来源：大庄站
- 发布时间：2022-10-13
- 访问量：0
看了近期的《心灵氧吧》节目，感受着大家分享的删繁就简，提升幸福力的点滴，自己对减法生活有了更深的领悟。人们常说精简生活，究竟精简的是什么?我想，应该是让我们放弃那些束缚住自己的繁杂，以此获得更简单高效的人生吧。
放弃身边无用之物，不穿的衣服、满地的杂物、不看的书、过多的囤货，它们正在占据着我们宝贵的空间和时间，我们不停的给生活做加法，物欲越来越膨胀，却忘记生活更需要做减法，生活中囤积的多余物品越多，真正重要的东西越容易被淹没。
放弃无意义的社交，真正厉害的人，是能吸引多少人，影响多少人。与其浪费大量时间去参加无意义社交，不如把更多的时间放在努力提升自己上。
真正意义上的断舍离并不是单纯地把你不用的衣物扔掉与无意义的社交断掉，其本质意义是整理自己的思想、欲望等等的主观因素。比如以往的我，焦虑失望填满我内心的时候就会有过度消费的冲动，当体验了购物所带来的新鲜感后，内心又会回到当初的空虚匮乏。亚里士多德有一句话:“我们能够依靠的只是我们的本性，而非金钱” 物质并非能够给我们带来幸福，反而会成为我们生活中的负担，精神上的富足才是永久的财富。
放弃“熬夜党”，别让手机控制我们的生活，每隔几分钟就想拿起来刷一下，看看有没有什么重要消息，其实是为了看手机找借口。手机界面的一则消息引起你想要查看的欲望，偶然间的一则商业广告引起你想要消费的欲望，正是因为生活中存在着这些提示而引起了你的渴望，而又因为渴望使你做出相应的行为。如果你能减少生活促使你形成坏习惯的提示，就不会产生渴望也就不会有任何行为，这就是极简主义生活所带来的益处。
把眼下的事情做到极致，抛开一切影响专注的障碍，不断精进。退出他人的热闹，回归自己的世界，给生活做减法，给精神世界做加法，专注于自己喜欢的事情上，才能在一成不变的生活中脱颖而出。
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