读冬至
发布时间：
2019-12-30
来源：
高阳站
每年12月22日左右为二十四节气之一的“冬至”。冬至顾名思义为冬天的到来，标志着正式进入冬季。冬至是最重要的节气，也是最重要的传统节日。俗话说“冬至大如年”，可见冬至在人们心目中的地位。
从地理角度解读冬至，这是一个重要的节点。这一天，太阳直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长。古人对冬至的解释是：阴极之至，阳气气始生，日至南，日短之至，日影长之至，故曰冬至。这就是为什么在冬至到来前，我们能感到白天天亮的越来越晚，晚上天黑的越来越早的原因。之前小区广场上6点就有老人们健身，现在7点天还未亮，路上的行人少之又少。起床成了这个时候最艰难的动作，在还处于一片漆黑时就和自己温暖的被窝说再见，不知道脑子和身体挣扎了多少番。既然冬至这一天是我们所处的半球黑夜最长的一天，那就是说冬至过后，太阳直射点北移，白昼会逐渐增多。诗人杜甫在《小至》诗中写道“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。这首诗不仅写出了冬至前后的时令变化，点明了冬至过后白昼增长，而且表达了冬季过后对春天到来的渴望。就像英国浪漫主义诗人说的“冬天来了，春天还会远吗？”
从气候角度解读冬至，这是一个寒冷开始的标志。我们常说的“数九寒天”，第一步就是进入冬至。我国阴历有"九九"的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起，第一个九天叫"一九"。第二个九天叫"二九"，依此类推，一直到"九九"。即第九个九天，这时冬天已过完，春天来到了。我们小的时候常挂在嘴边的歌谣“九九歌”——“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走”，反应的就是这种“九九”说法。从冬至开始，人们就要开始做好防寒保暖的工作了。北方的人们早已穿好羽绒服，家里的暖气也早已供给。像在以前，环境污染还没有那么严重，农村的老家还可以生炉子，一家人围坐在火炉旁抱拳取暖，不亦乐乎。除了防寒保暖，冬至在养生学上还是一个最重要的节气。冬至是养生的大好时机，主要是因为"气始于冬至"。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。泡脚成为了最方便也最为广泛的养生模式，不仅可以温暖寒冬中的自己，在泡脚水中加入适当的不同的药包，如艾草、藏红花等，还可以起到活血疏通经络等作用。
从饮食角度解读冬至，这是一个充满香气而又温情的节日。每年农历冬至这天，对于大多的北方人来说，饺子是必不可少的节日饭。谚语云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺”、“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，意思就是到了冬至就得吃上一盘热腾腾的饺子。这种习俗，是因纪念"医圣"张仲景冬至舍药留下的。而南方人，尤其是江南一带的人们，冬至这一天有吃“汤圆”的习俗。江南水乡之家更有冬至之夜全家欢聚一堂共吃红豆糯米饭的习俗。无论是北方人的饺子还是南方人的汤圆，两种食物都代表了团圆。这一天一家人聚在一起享受丰盛的美食，互道安好，让这个寒冷的节日充满了温情。
2019年的冬至踏着它那坚实的步伐从我们的生活走过，还有几天的时间我们即将要迎来新的一年。岁月不居，时节如流。愿以梦为马，不负韶华！
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