生命在于运动
发布时间：
2022-04-15
来源：
高阳站
一天之计在于晨,一年之计在于春,看着窗外大片大片的绿色,一片生机盎然,,我们为何不利用这美好的时节干有意义的事情呢？运动起来吧,为了我们的健康,为了让父母放心,为了做孩子更坚强的后盾。
记得在2020年初,初期真正感觉运动的重要性是在武汉疫情刚刚好转后,自己莫名其妙的发烧了,当时自己很害怕,先上报了公司,然后又去医院做的核酸检测。在家休息期间开始反思,自己与运动好像从来没有交集，免疫力差。上学那会自己体质就差,军训时站军姿都会晕倒,那时年纪小,更不懂得健康的体魄对人的重要性。现在自己成家了,有孩子需要照顾,更要让父母对自己放心,当疾病降临到自己身上时,才能够真正体会到健康的重要性。
运动需要的是一个人的意志,就像戒烟一样,当身体好好的时候人们都不会考虑去戒烟,只有身体的哪个零件因为抽烟造成伤害,自己才会去正真的戒烟。运动也是一样,当我们发现了不运动给我们带来伤害时,可以一直鼓舞我们去坚持运动,我们可以为了减肥更加美丽,还可以为了身体更健康。如何运动成了一个重要问题,一些人往往会去健身房,但是由于工作又总是会半途而废,又浪费了金钱,又浪费了时间，又没有达到运动的目的。现在网络这么发达,我们何不充分利用起来,观看直播运动,在家就可以,来了单位上班期间,休息时也可以运动,班组人员几人一组,人多了运动的动力也会变大变强。
运动锻炼并不是我们要练成什么样，而是我们要战胜焦躁堕落和负能量以及疾病，变得自律，变得平和，改变不良习惯，找到属于自己的生活状态和对生活的热爱。
OFFICIAL ACCOUNTS
关注我们的公众号
ONLINE MESSAGE
在线留言