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做时间的主人
- 分类：精益专栏
- 作者：李楠
- 来源：高阳站
- 发布时间：2022-02-22
- 访问量：0
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当今社会，拜科技所赐，电脑、手机等科技产物进入人们的生活，其中，手机又成了我们形影不离的“朋友”，又因其越来越强大的功能,诱惑越来越多的人忘记了时间。
例如我们的工作时间为四班三运转的连班制，由于特殊的工作性质，也使得我们下班后休息的时间变得尤为宝贵，而实际情况是，只要下班拿到手机后就会放飞自我微信朋友圈、抖音、游戏等丰富多彩的项目，一个接一个，心里想的"看一下"，等到回过神来，也最少半个多小时过去了，再去洗漱，而睡前又是一顿操作猛如虎，最离谱的一次是中班结束后，玩儿游戏到凌晨2点半才睡觉，导致白班没精神，严重影响工作。 关闭手机成了现在所有人的睡前动作，像经过训练一样的步调一致，而真正能做到睡前不玩手机的却是寥寥无几，本来想利用手机上的各种app排解压力，反而被手机掌控了时间，于是为了摆脱这种现状，我给自己规定了时间节点，一个小时内完成全部睡前环节，包括看手机，时间到后必须关闭手机休息，关闭手机就完全斩断自己与诱惑的接触机会，而显然我找到了适合自己的办法，也坚持了一段时间，最终习惯成了自然。
作为一个成年人，能够合理安排时间是必备的技能，找到适合自己的方法，最主要的是遵守与自己的约定，最终做时间的主人。
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