读完《自我边界》这本书，才明白所谓的自我边界，就是你的事归你，我的事归我。书中让我感触最深的是：边界让我们认识他人，并在与他人的关系中认识自己。

        每个人的心里都有一道边界，无论任何关系，都应该得到尊重，都不能越过边界，一旦边界被跨越，就会引发焦虑和不安。

        友情，是每个人一生中必不可少的，好的友情，也应该有边界感。离得太远会让人感到孤独，走得太近又特别容易让彼此受到伤害，只有保持刚刚好的距离，才会让彼此舒服。让彼此舒服的秘诀，就是有边界感。我们可能会觉得好朋友之间是不会有分歧、不会吵架的，对待任何事情都应该保持一样的想法，假如有了分歧，我们容易以为错不在于我，都是对方不珍惜这段感情，就开始质疑彼此的友谊，甚至会终止它。

        但事实上，每个人都是独立的个体，都有自己独特的经历和价值观，没有人会在所有事情上，跟我们保持一样的看法，我们也不应该强求别人在思想上跟我们保持一致。唯有认清楚，你的事是你的事，我的事是我的事，这样才不会强求别人跟自己一致，才能让双方在这段关系中感到舒服。

        亲情，是每个人这一生中不可割裂的，越是深厚的亲情越需要边界感。我在网上看到过很多辅导孩子作业的妈妈，她们总是吐槽“不写作业，母慈子孝，一写作业，鸡飞狗跳”，甚至有妈妈因为孩子不写作业，而气得生病住院。这就是源于妈妈没有分清边界，写作业其实是孩子的事，而妈妈错把它当成了自己的事，才会因为孩子不好好写作业而大发雷霆。如果妈妈能够有边界感，就会让孩子明白写作业是自己的事，完不成作业，承担责任的也是自己，妈妈也就不会因为孩子的事情，而情绪失控，母子关系反而能更融洽。

当明白了再亲近的人，也不能替对方做决定，不能替对方承担责任，我们就能容忍对方的一些“不好”，克制自己想干涉别人人生的冲动。

        爱情，是每个人这一生中都无比向往的，甜蜜的爱情更需要边界感。有一个朋友，她每次谈恋爱都是轰轰烈烈的开始，但过不了半年就以男方提分手而告终，听她吐槽完最近一段恋情，才知道她刚确定关系，就要求对方把工资交给她，而且还经常点评对方的家事，俩人为此经常吵架，男方实在受不了，就提了分手。

        从朋友的恋爱故事中，能看出来她是一个很没有边界感的人，哪怕是在婚姻中让男方上交工资，男方也不太乐意，更何况刚确定关系，感情远没有那么深厚，就更不适合交工资卡了。

        当我们懂得作为伴侣，是陪伴对方度过这一生，而不是替代对方过一生时，就不会一味朝对方索取，理所应当地认为他的就是我的。

        不管是友情、亲情还是爱情，不管是关系远还是近，在与人交往时，都需要我们有边界感，不要轻易去触碰别人的边界。同样的，我们也要守住自己的边界，不要让他人轻易突破我们的边界。

        想要有边界感，就需要先建立自我边界，唯有如此，才能让我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围，知道什么可以做，什么不能做。