党群、纪检以“心理健康 快乐生活”为主题联合开展安全生产月专题培训
发布时间：
2023-06-05
来源：
党群部、纪检监察室
在安全生产月来临之际，党群部联合纪检监察室于6月5日下午组织了安全培训，培训以《心理健康 快乐生活》为主题，部门全体人员参加，由纪检监察室主任康东东主讲。
培训以集中学习的方式进行，主要围绕心理对身心健康的影响、心理健康出现问题的状态及表现、面对压力如何管理情绪等内容展开。培训强调要想做好情绪的控制，首先要清楚的知道压力的来源，了解自己的承受力，找到合适的方式，及时释放压力，如运动、倾诉、外出等。
培训氛围良好，大家积极发言，分享了自己的困惑和经验，切实舒缓了身心，掌握了缓解和控制情绪的方法，明白了生活、工作是一生的必须课，要轻松面对，阳光生活、快乐工作。
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